V poslednej dobe bolo vynájdené obrovské množstvo rôznych diét. Niektoré z nich predstavujú najskutočnejší výsmech tela. Iné je celkom možné použiť. Aby ste našli to, čo skutočne potrebujete, musíte dôkladne pochopiť podstatu problému.
Pohanková diéta na chudnutie: výhody a škody, pravidlá výživy. Možnosti pohánkovej stravy, recepty na kašu, príklady jedál a výstupné pravidlá. Kontraindikácie súladu s mono-diétou a možné vedľajšie účinky.
